Es rico en fibras, antioxidantes y grasas buenas además de ser delicioso y te mantiene llena por horas!
Disfrútalo como snack, desayuno o postre.
Ingredientes:
• 1 ½ cucharaditas de polvo de matcha
• 2 tasas de leche de tu preferencia (la hicimos con leche de almendra)
• ½ taza de semillas de chía
• 1 cucharada de Bo collagen creamer natural
1 cucharita de miel de maple, miel o el endulzante de tu preferencia
• 1 cucharada de extracto de vainilla
• Yogurth sin azúcar
Preparación:
En un bowl mezcla el polvo de matcha con la leche y el BO Collagen Creamer sabor natural, sin dejar grumos (puede usar una batidora). Después agregue las semillas de chía integrando bien todos los ingredientes.
Agregue el extracto de vainilla y la miel de maple, revuelva bien.
Refrigere toda la noche.
En la mañana siguiente, sirva utilizando sus toppings favoritos y disfrute!
Este bowl en tu desayuno, ayudará a que tu sistema digestivo funcione mejor.
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