Por sus propiedades relajantes, este té es ideal antes de dormir.
Ingredientes:
- Jengibre por cada taza de té 2 rodajas
- BO Collagen Creamer sabor natural 1 cucharada
- miel opcional
Preparación
Para preparar una infusión de jengibre, lo primero que deberás hacer será cortar la raíz a rodajas y pelarla con la ayuda de un cuchillo. Debes calcular unas dos rodajas de jengibre por cada taza de té.
Pon a calentar agua en una olla, y antes de que hierva, añade el jengibre, deja que rompa a hervir y apaga el fuego. A continuación, deberás dejar reposar tu infusión durante unos 10 ó 15 minutos, para que puedas así puedas disfrutar de todos sus beneficios.
Pon en tu taza tu té preparado y vierte en él, el collagen creamer.