Muchos pensaríamos que sacudirnos la pereza, o tomando una buena ducha, una taza de café o incluso unos minutos de meditación, podría ser una de las claves para empezar nuestro día de la mejor manera.
Habías oído que ¿lo que distingue a las personas exitosas no es sólo el talento ni su inteligencia, sino que se levantan muy temprano?
Pues la Universidad de Harvard, con el programa de Professional & Executive Devolopement se puso a la tarea de investigar a los empresarios y líderes más reconocidos y descubrió que la mayoría de ellos, se despiertan muy temprano.
Si despertamos como lo hacemos la mayoría, con el tiempo justo para empezar nuestra jornada laboral, es muy probable que nos atrasemos con imprevistos y comencemos el día, irritados con los demás y haciendo todo de prisa.
Uno de los consejos recomendados, es unirse al famoso Club de las AM.
Tomar unos momentos para planificar cómo va a ser el día, y dedicar ese tiempo extra para hacer a algo que nos gusta: hacer ejercicio, meditación, tomar un buen desayuno o incluso para compartir en familia sin prisa, es una de las claves para crear esa “Rutina Positiva” que elevarán nuestra productividad diaria y mejorarán sin duda nuestra actitud para comenzar el día.
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